Сенсорные игры: почему они так важны для развития ребёнка

Что такое сенсорные игры

Дети всё трогают, мнут и нюхают, и дело тут в биологии: ребёнок от природы познаёт мир через органы чувств, и для его мозга сенсорная игра — самый любимый способ учиться.

Сенсорной называют любую игру, которая задействует чувства ребёнка: осязание, обоняние, зрение, слух и даже вкус (последнее лучше ограничить тем, что можно есть). Рисовать пальцами, копаться в песке, сортировать мини-фигурки, плескаться в воде — всё это сенсорные игры. Они помогают развитию нервной системы, учат справляться с эмоциями, развивают речь и координацию движений.

Чем полезны сенсорные игры

Когда ребёнок задействует органы чувств, его мозг активно работает. Исследования показывают, что опыт, в котором участвуют сразу несколько чувств, создаёт более прочные нейронные связи, особенно в раннем детстве. Тактильные занятия, например лепка или игра с сенсорной коробкой, развивают мелкую моторику и помогают ребёнку чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Сенсорная игра может работать как естественный регулятор: перевозбуждённого ребёнка способен успокоить даже контейнер с сухим рисом. Автор оригинальной статьи Анджи Одли — мама и бывшая учительница. Она часто предлагала детям сенсорные игры, чтобы помочь им пережить сильные чувства, научиться владеть собой и поверить в свои силы.

Сенсорные игры дома

Чтобы развивать чувства ребёнка, не нужны ни обстановка как с картинки, ни диплом нейробиолога. Хватит немного фантазии и терпимости к беспорядку. Пригодятся игровой коврик и большой таз или контейнер: с ними потом намного проще убирать.

Зрение: яркие цвета и свет

Зрительные игры помогают ребёнку разобраться в окружающем мире. Яркие цвета, контрастные узоры и светящиеся детали притягивают взгляд и развивают умение следить глазами за предметом, восприятие глубины и концентрацию. Когда ребёнок сортирует разноцветные предметы, смотрит, как кружатся блёстки в бутылочке, или следит за светящейся игрушкой, он тренирует зрительное восприятие, а на нём потом держатся чтение и внимание.

Что подойдёт: светящиеся предметы, цветные платки, игры со светом и тенью, контрастные игрушки и книжки, сенсорные бутылочки с интересными предметами внутри, всё блестящее и сверкающее.

Как это выглядит: занятия, в которых ребёнок следит за движущимися предметами, узнаёт цвета и замечает узоры. Например, калейдоскоп, световой стол, зеркала, светящиеся и движущиеся игрушки, разноцветные сенсорные бутылочки. Хорошо подходят пазлы, контрастные или яркие книжки с картинками и игры на подбор цветов.

Что развивает:

• Слежение глазами: умение следить за движущимися предметами нужно и для чтения, и для спорта.
• Различение цветов: ребёнок учится узнавать и различать цвета.
• Узнавание узоров и закономерностей: основа для математики и решения задач.
• Внимание: ребёнок учится дольше сосредотачиваться.
• Координация глаз и рук: движения становятся точнее, когда их направляет зрение, например при строительстве башни из кубиков.
• Воображение: цвета и формы подталкивают к творческой игре.

Осязание: игры для любопытных рук

Шёлковые платки, мягкая пластичная масса, бугристые фигурки динозавров, пушистые плюшевые игрушки: через прикосновения дети осваивают язык фактур. Тактильные игры развивают мелкую моторику, умение справляться с эмоциями и сенсорную интеграцию. Для детей с особыми сенсорными потребностями они бесценны: и для тех, кто ищет ощущений, и для тех, кто их избегает. Игра руками помогает мозгу настроиться на сосредоточенность, спокойствие и самоконтроль. Да и помять что-нибудь мягкое приятно всем.

Как это выглядит: занятия, в которых ребёнок исследует фактуру, температуру и консистенцию. Например, игры с мягкими игрушками, песком, слаймом, пластилином, водой или тканями разной фактуры. Часто используют сенсорные коробки с рисом, фасолью или пеной для бритья.

Что развивает:

• Мелкая моторика: когда ребёнок сжимает, щиплет и лепит, мышцы рук крепнут, а движения становятся согласованнее.
• Мышление: ребёнок экспериментирует и решает задачи («Что будет, если нажать сильнее?»).
• Эмоции: такие игры успокаивают, особенно детей с тревожностью или трудностями сенсорной обработки.
• Речь: описывая фактуры («скользкий», «шершавый», «мягкий»), ребёнок пополняет словарь.
• Общение: в общих тактильных играх дети учатся делиться и действовать вместе.
• Сенсорная интеграция: мозг учится лучше воспринимать прикосновения и реагировать на них.

Слух: слушаем и исследуем

Малыши недаром любят стучать по кастрюлям: звуки интересны и очень важны для развития. Генераторы белого шума, ритмические игрушки и музыкальные инструменты учат ребёнка различать звуки и замечать закономерности, развивают речь и умение слушать. Музыка, повторы и игрушки с понятной связью между действием и звуком (например, колокольчик, который звенит от нажатия) развивают мышление и укрепляют эмоциональную связь. И это отличный повод устроить в гостиной маленький концертный зал.

Как это выглядит: занятия, в которых ребёнок слушает звуки и сам их создаёт. Например, игра на музыкальных инструментах, звуки природы, музыкальные шкатулки и коробочки со звуками, шумные игрушки вроде погремушек. Сюда же относятся песенки и игры с хлопками.

Что развивает:

• Различение звуков: ребёнок учится отличать звуки, тона и ритмы.
• Речь: когда ребёнок слышит много звуков и слов, развиваются умение слушать и говорить.
• Память: ребёнок запоминает песенки и ритмы.
• Координация: барабан и хлопки учат держать темп и ритм.
• Общение: в музыкальных играх дети играют вместе и соблюдают очерёдность.
• Выражение чувств: через звуки и музыку ребёнок выплёскивает эмоции.

Обоняние: игры с запахами

Запахи прочно связываются с воспоминаниями. Игры с ароматами могут успокоить, взбодрить или удивить. Ароматное тесто для лепки, наклейки с запахом, контейнер с рисом, пахнущим лавандой: безопасные приятные запахи развивают обоняние, помогают ребёнку справляться с эмоциями и внимательнее относиться к своим ощущениям. Лаванда и ваниль могут успокоить перевозбуждённого ребёнка, а цитрус и мята — взбодрить сонного. Обоняние, пожалуй, самое недооценённое чувство в игре, хотя влияет оно очень сильно.

Как это выглядит: занятия, в которых ребёнок узнаёт и исследует запахи. Например, нюхать ароматное тесто для лепки и баночки со специями или на прогулке принюхиваться к траве, цветам и воздуху после дождя. Ещё подойдут наклейки с запахом, ароматные ручки и фломастеры, фруктовая кожура или эфирные масла.

Что развивает:

• Память: запахи связываются с событиями и помогают их вспоминать.
• Эмоции: некоторые запахи, например ваниль или лаванда, успокаивают.
• Мышление: ребёнок учится сравнивать запахи и раскладывать их по группам.
• Речь: появляются новые слова для описания запахов («сладкий», «пряный», «цветочный»).
• Любознательность: запахи пробуждают интерес к природе.
• Сенсорная интеграция: мозг учится воспринимать запахи и реагировать на них.

Вкус: безопасно для маленьких ртов

Для младенцев и малышей вкус часто первый способ исследовать мир, поэтому всё, с чем они играют, должно быть безопасным, даже если окажется во рту. Подойдут съедобные наполнители для сенсорной коробки и съедобное тесто, фруктовый лёд, силиконовые пирамидки и безопасная посуда, которую можно тянуть в рот. Такие игры развивают мышцы рта и сенсорную интеграцию и помогают привыкнуть к новой еде, особенно тем, кто привередничает за столом. Безопасные вкусовые игры, подходящие по возрасту, знакомят малышей с новыми текстурами и вкусами.

Большинство фигурок Safari Ltd рассчитано на детей от трёх лет, поэтому в сенсорную коробку для малыша, который ещё всё тянет в рот, их не кладут.

Как это выглядит: занятия, в которых ребёнок пробует вкусы и текстуры. Например, попробовать разные фрукты, собрать съедобную сенсорную коробку (с варёными макаронами или желе), испечь и украсить печенье.

Что развивает:

• Различение вкусов: ребёнок учится узнавать сладкое, солёное и кислое.
• Мелкая моторика: помешивание, зачерпывание и украшение делают движения точнее.
• Мышление: ребёнок пробует новые сочетания продуктов и экспериментирует.
• Здоровое питание: новая еда появляется в игре, весело и без давления.
• Общение: совместная готовка и дегустация учат делиться и действовать вместе.
• Сенсорная интеграция: ребёнок спокойнее принимает новые текстуры и вкусы.

Играйте в своё удовольствие

Ничего страшного, если ребёнок любит одни ощущения больше других: сенсорные предпочтения у каждого свои. Главное — дать ему возможность исследовать мир безопасно и с радостью. Беспорядок временный, а польза от таких игр остаётся надолго.

Об авторе

Анджи Одли — бывшая учительница и репетитор. Она работала с детьми от дошкольного возраста до средней школы и хорошо знает, как дети развиваются и как им помогает учёба через игру и практику. Анджи — мама двоих сыновей, художница и любительница природы.

Особенно её интересуют STEAM-обучение и раннее чтение. Анджи верит в обучение, где соединяются разные предметы и задействованы разные чувства, и считает, что учёба должна увлекать и удивлять.

Источники

Материалы, на которые ссылается автор оригинала:

• Auburn School Department. Sensory Motor/Self-Regulation.
• NAEYC. The Importance of Sand and Water Play.
• NAEYC. A Toddler's Guide to Sensory Activities at Home.
• Jennifer Leatherman. Cognitive Development and Sensory Play. Michigan State University Extension, 24 января 2019 года.